Именной ежедневник «Дневник тренировок»

Именной ежедневник «Дневник тренировок»


Оригинальный ежедневник с гравировкой

1 190 ₽
DOLINA-PODARKOV.RU
Дневник тренировок Художественная гимнастика Фолиант
ФОЛИАНТ
Дневник тренировок Художественная гимнастика Фолиант

kitNone
genderNone
isBpg2False
merchantCountBpg20
cashback18
LT_cluster31

450 ₽
GOODS.RU
Дневник тренировок: Для записи достижений и побед

Дневник тренировок: Для записи достижений и побед


Как бы ты ни занималась - дома или в зале, с тренером или самостоятельно, этот дневник тренировок поможет тебе следить за результатами, записывать достижения и чувствовать себя молодцом. А главное, он работает.

Занимайся хотя бы три раза в неделю, записывай то, что делаешь, и через год результаты тебя поразят! Даже через три месяца уже будет заметно, но через год - особенно. Это рассчитанная на год тетрадь для записи тренировок.

.

520 ₽
BOOKVOED.RU
Дневник тренировок \
SIMA-LAND
Дневник тренировок \"Гимнастика\", 14х21 см Sima-Land

kitNone
genderNone
isBpg2False
merchantCountBpg20
cashback25
LT_cluster21

449 ₽
GOODS.RU
Набор для тренировки «Фитнес»: эспандер 3 шт, чехол, дневник тренировок 60 стр ONLITOP
ONLITOP
Набор для тренировки «Фитнес»: эспандер 3 шт, чехол, дневник тренировок 60 стр ONLITOP

kitNone
genderNone
isBpg2False
merchantCountBpg20
cashback18
LT_cluster11

1 502 ₽
GOODS.RU
Бодибилдинг. Ваш личный тренер + СD (Персональный дневник тренировок)

Бодибилдинг. Ваш личный тренер + СD (Персональный дневник тренировок)


Хотите развить силу, сбросить лишний вес, сделать свое тело совершенным? Успех уже у вас в руках!Перед вами — уникальное пособие для самостоятельных занятий в атлетических клубах. С помощью опытного тренера Александра Невзорова вы сможете быстро и легко составить для себя персональную тренировочную программу.Здесь же вы найдете и персональный тренировочный дневник, расписанный на все дни занятий, и электронную программу.

59 ₽
PITER.COM
(0+) Дневник тренировок: Для записи достижений и побед

(0+) Дневник тренировок: Для записи достижений и побед


Это рассчитанная на год тетрадь для записи тренировок (недатированная) – с удобными графами, мотивирующими фразами и картинками, а также пояснительными текстами.

520 ₽
ALPINABOOK.RU
Скандинавская ходьба. Дневник тренировок, питания и достижений

Скандинавская ходьба. Дневник тренировок, питания и достижений


Этот дневник создан для всех любителей скандинавской ходьбы. Он поможет достигнуть запланированных целей и станет отличным мотиватором для самостоятельных занятий. Дневник подходит как для мужчин, так и для женщин, вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки, и отражает взгляд автора на скандинавскую ходьбу как на универсальный вид движения, приносящий радость и видимые результаты для здоровья.

110 ₽
BOOKVOED.RU
Дневник тренировок \
SIMA-LAND
Дневник тренировок \"Побеждай себя каждый день\", универсальный, 14х21 см Sima-Land

kitNone
genderNone
isBpg2False
merchantCountBpg20
cashback25
LT_cluster11

465 ₽
GOODS.RU
Дневник Бешеной Сушки. Курс для самостоятельных тренировок

Дневник Бешеной Сушки. Курс для самостоятельных тренировок


Если ты держишь в руках этот дневник, значит, ты уже решился кардинально поменять свою жизнь. Дело за малым: осталось зафиксировать все действия на своем пути к ЗОЖу. В этом тебе поможет этот блокнот, в котором ты найдешь удобный интерфейс для заполнения, дополнительную мотивацию и ценные указания от самого бешеного ЗОЖНИКА Василия Смольного.

527 ₽
BOOKVOED.RU
Дневник тренировок Фигурное катание Фолиант
ФОЛИАНТ
Дневник тренировок Фигурное катание Фолиант

kitNone
genderNone
isBpg2False
merchantCountBpg20
cashback18
LT_cluster11

450 ₽
GOODS.RU
Товары из категории дневник тренировок
Скандинавская ходьба. Дневник тренировок, питания и достижений

Скандинавская ходьба. Дневник тренировок, питания и достижений


Этот дневник создан для всех любителей скандинавской ходьбы. Он поможет достигнуть запланированных целей и станет отличным мотиватором для самостоятельных занятий. Дневник подходит как для мужчин, так и для женщин, вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки, и отражает взгляд автора на скандинавскую ходьбу как на универсальный вид движения, приносящий радость и видимые результаты для здоровья.

110 ₽
BOOKVOED.RU
Двигательные рассказы. Сюжетная гимнастика для детей дошкольного и младшего школьного возраста

Двигательные рассказы. Сюжетная гимнастика для детей дошкольного и младшего школьного возраста


Майор И. Г.

Тулин долгое время занимал должность директора гимнастической школы города Лунд в Швеции. Разумный комплексный подход к воспитанию ребёнка предполагал интенсивное физическое развитие, которое Тулин решил реализовать в форме игры.

Обучение должно приносить радость, а развитие физического здоровья стимулирует умственное развитие. Когда дети занимаются спортом, активно используя фантазию, это приносит плоды вдвое и.

.

138 ₽
BOOKVOED.RU
Спорт высших достижений: спортивная гимнастика: учебное пособие

Спорт высших достижений: спортивная гимнастика: учебное пособие


Для спортивной гимнастики характерно обострение конкуренции на мировой арене и постоянное совершенствование всех компонентов исполнительского мастерства спортсменов. Всё это требует постоянной коррекции тренировочного процесса гимнастов на всех этапах их подготовки.

Система тренировки гимнастов нуждается в дальнейшей унификации. Результативность деятельности в спорте предопределяется профессионализмом педагогов.

Они.

204 ₽
BOOKVOED.RU
Бегай! Прыгай! Метай! Официальное руководство ИААФ по обучению легкой атлетике

Бегай! Прыгай! Метай! Официальное руководство ИААФ по обучению легкой атлетике


Официальное руководство ИААФ по обучению легкой атлетике - практическое пособие для лекторов, тренеров и спортсменов, система обучения и сертификации тренеров ИААФ.

392 ₽
BOOKVOED.RU
Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки чистых спортсменов.

Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки чистых спортсменов.


Это первое в России подробное руководство для самостоятельных занятий бегом на средние и длинные дистанции. В книге речь пойдет о самостоятельной организации тренировочного процесса бегунов на выносливость, его научных аспектах и эволюции мет

470 ₽
BOOKVOED.RU
Манифест свободы и стройности

Манифест свободы и стройности


Бег — это не просто увлечение. Это стиль жизни.

К такому выводу пришла Робин Арзон, решившая бросить работу в престижной юридической компании и полностью посвятить себя любимому делу. Теперь она ультрамарафонец, профессиональный тренер и просто счастливый человек.

В своей книге Арзон делится секретами быстрого старта — вы познакомитесь с программой бега и прыжков и сможете работать, получая максимальное удовольствие от процесса.

.

491 ₽
BOOKVOED.RU
Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция

Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция


Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий? Секретами техники и психологии бега делится опытный марафонец, который прошел путь от нелюбимого занятия до увлечения, приносящего море радости, новые ощущения, знакомства и результаты. Пошаговый план действий, мотивирующие истории и страницы для самоанализа помогут вам заниматься регулярно и с удовольствием!

537 ₽
BOOKVOED.RU
Спортивная гимнастика

Спортивная гимнастика


Книга Спортивная гимнастика лаконично охватывает все основы гимнастики и ее тренировки, разработана специально для гимнастических тренеров. Техники и навыки для брусьев, вольных упражнений, колец и перекладины представлены по уровням, разделенным по возрастным группам, и могут применяться как к мальчикам, так и к девочкам. Содержание книги направлено на развитие общего мастерства тренера, а не только на наработку навыков и.

708 ₽
BOOKVOED.RU
Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее

Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее


Большинство бегунов-любителей тренируются неправильно. Автор рассказывает, как тренируются элитные бегуны и почему нужно начать бегать медленнее, чтобы соревноваться быстрее, предлагает практические рекомендации, с помощью которых вы сможете придерживаться правила 80/20 и составлять свое тренировочное расписание. Предложены несколько тренировочных планов (5 км, 10 км, полумарафон, марафон, кросс-тренинг) для спортсменов разного.

884 ₽
BOOKVOED.RU
Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца

Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца


Скотт Джурек - сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. К этому спорту приходят не вдруг.

Это вообще, можно сказать, не спорт, а философия, восприятие мира и себя в нем. Философию Джурека можно кратко сформулировать как не вреди природе, живи в гармонии с ней и постоянно стремись к большему .

И вы почувствуете это в каждой строчке его автобиографии. Эта книга - необыкновенное.

.

960 ₽
BOOKVOED.RU
От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха в беге на выносливость. 3-е изд., перераб.

От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха в беге на выносливость. 3-е изд., перераб.


Это книга одного из лучших тренеров США. В ее основе — исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора. Она поможет вам лучше разобраться в физиологии бега, правильно построить тренировочный процесс, избежать травм и в итоге бегать быстрее.

1 014 ₽
BOOKVOED.RU
Методика индивидуальной подготовки легкоатлеток высокой квалификации, специализирующихся в беге на с

Методика индивидуальной подготовки легкоатлеток высокой квалификации, специализирующихся в беге на с


В монографии раскрываются актуальные вопросы индивидуальной многолетней подготовки высококвалифицированных бегуний на средние и длинные дистанции к соревнованиям различного уровня - Играм Олимпиад, чемпионатам мира, Европы. Изложены различные варианты построения тренировочного процесса в олимпийском цикле, мезоциклах, микроциклах, на этапах горной подготовки и непосредственной подготовки к главным соревнованиям.

1 047 ₽
BOOKVOED.RU
Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию

Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию


Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в.

1 063 ₽
BOOKVOED.RU
Далее >>>